A quick massage é exatamente o que o nome diz. É um tipo de massagem rápida, a qual acaba por ser feita por alguém que normalmente não tem grande tempo para ser massajado mas mesmo assim quer ou precisa de o ser.
É uma massagem relaxante, a qual é feita em todas as regiões acima da cintura na parte traseira (costas, lombar, pescoço, ombros, pescoço, mãos).
O tempo de massagem varia consoante a disponibilidade da pessoa que está a ser massajada, podendo ser desde apenas 15 minutos até 1 hora.
Conteúdos
Cadeira de Quick Massage
As massagens tradicionais costumam ser feitas com a pessoa deitada numa maca, com óleos e semi-nua.
Na quick massage, é utilizada uma cadeira especifica, a qual foi desenhada especialmente para este tipo de massagem e que foi concebida de forma à pessoa massajada ficar imóvel e o mais confortável possivel ao mesmo tempo, podendo assim relaxar.
Caso se esteja a perguntar se é mesmo preciso uma cadeira de quick massage para fazer este tipo de massagem, então saiba que a resposta é sim, é preciso.
Quick Massage em Empresas
Este tipo de massagem surgiu à significativamente pouco tempo, na década de 80, sendo o resultado da junção de técnicas de Shiatsu e Anmá.
E foram as empresas, nomeadamente a Apple, que popularizam este tipo de massagem por a proporcionarem como uma “recompensa” para os seus trabalhadores, de forma a deixá-los mais relaxados e confortáveis no trabalho.
Tal medida fez com que as reclamações a entidades externas sobre condições de trabalho reduzissem significativamente e também ajudou no aumento de produtividade, o que agradou imenso ás empresas.
O sucesso foi tal que ainda hoje bastantes empresas têm contratado um serviço onde é feita quick massage aos seus trabalhadores consoante o pagamento de uma taxa a uma empresa externa.
Benefícios da Quick Massage
Os benefícios que traz ser massajado desta forma são:
- Alivia a tensão muscular;
- Ativa a circulação sanguínea;
- Melhora a disposição;
- Prevenção de doenças como dores de cabeça, insônia, irritabilidade, ansiedade, depressão, gastrite, enxaquecas, tendinites etc.
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Preço da Quick Massage
Como é uma massagem de muito curta duração, normalmente sendo 15 a 20 minutos em média, o preço também é reduzido, especialmente para uma empresa que faça um acordo de sessões regulares com os seus trabalhadores.
O preço por sessão irá variar, podendo ser entre 15 a 30 R$ a sessão normalmente.
Existem Contra-Indicações?
Pessoas com problemas de pressão arterial, ferimentos graves ou que tenham comido à bastante pouco tempo devem evitar ser massajados.
De resto, qualquer pessoa pode ser massajada com uma quick massage, quer seja ela criança, adulto ou idoso, sem qualquer contra-indicação ou receio que lhe faça mal.
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E então, já ficou a saber um pouco mais sobre quick massage, o que é, quick massage nas empresas, a cadeira, preço, benefícios?
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