Massagem Capilar [Benefícios de Uma Massagem ao Couro Cabeludo]

A massagem capilar é algo essencial se quiser manter o seu cabelo e couro cabeludo saudáveis e na melhor forma.

Pode utilizar todos os melhores produtos, tomar todos os cuidados, mas se não está a fazer este tipo de massagem regularmente, saiba que está a errar para com o seu cabelo.

Benefícios da Massagem Capilar

O objetivo principal é melhorar a circulação sanguínea no seu couro cabeludo ao estimula-lo.

Isso fará com que sejam trazidos mais nutrientes para o seu cabelo através do seu sangue, revitalizando-o e dando-lhe um aspeto mais saudável e brilhante.

Esses nutrientes irão até ajudar o seu cabelo a crescer mais rapidamente e mais fortes, sendo assim uma ótima pratica para quem possui cabelo fraco ou mesmo falta de cabelo.

A melhor parte é que pode ser você a fazê-la e não tem de ir a nenhum especialista gastar dinheiro.

Quer ainda melhores noticias!? Vamos lá ver como se faz.

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Como Fazer Massagem Capilar

A massagem capilar concentra-se em vários movimentos pré-definidos, sendo que duas as coisas principais que você deve fazer e que normalmente acabam mal feitas são:

  • Apenas utilize as pontas dos dedos;
  • Faça na cabeça toda e não só numa área;

Ao seguir estas indicações, certamente já irá estar a fazer melhor que muita gente.

Em relação aos movimentos, existem várias formas de se posicionar e fazê-la.

Nós recomendamos que faça da posição que mais lhe for confortável. Os movimentos que mais deve utilizar são movimentos circulares e de vaivém com as duas mãos em simultâneo.

Quando estiver a fazer na parte da nuca utilize os polegares de forma a fazer um pouco mais de pressão.

Toda esta massagem deve ser feita com alguma mas não muita pressão, utilizando a ponta dos dedos e por toda a cabeça, como já foi mencionado.

Você deve fazê-la várias vezes por semana, podendo aproveitar quando vai tomar banho e molha a cabeça.

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A massagem não irá durar mais que 1 ou 2 minutos e irá lhe trazer bastantes benefícios para algo tão simples como isso.

Extra: Não só irá ajudar o seu cabelo como também irá reduzir o seu stress e cansaço, visto que não só irá melhorar a circulação como irá também estimular a produção de endorfina, a qual é responsável por lhe dar mais energia e bem-estar.

Outras massagens estéticas:

E então, já sabe um pouco mais sobre massagem capilar e quais os seus benefícios para o couro cabeludo, cabelo e corpo no geral?

Responda às ultimas perguntas nos comentários junto com alguma dúvida ou sugestão com que tenha ficado após ler este artigo.

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